mat gir energi

Her kommer en deilig kake for de som ikke tåler melk, egg eller gluten. Jeg har brukt havrebasert fløte og vaniljesaus som kan inneholde spor av gluten. De som har cøliaki og er overfølsom for gluten, må sjekke ut om de kan […]

Er du svak for chips? Når energien er lav, har mange trang til noe søtt, hos andre er salt behovet stort. Disse saltede mandlene er både næringsrike og stilner saltsuget. Passer som snacks og tilbehør til tapas. Kjapp å lage […]

Ønsker du å unne deg noe godt til helgen? Da kan jeg anbefale sprøstekt andebryst med rødløkskompott og jordskokkpurè. Fri for melk og egg, kan inneholde spor av gluten. Dette trenger du til 2 personer: 300-400 g andebryst 1 eple […]

Min mor lagde alltid hjemmelaget remulade til fiskekaker og annen stekt fisk. Den lagde hun på rømme og majones. Nå lager jeg den på havrebasert creme fraiche og uten majones – Denne smaker også godt:) Fri for egg og melk, kan […]